Надо подкачаться

Мон тодӥсько вал,что мон слабак, но не до такой же степени! Туннэысен, надеюсь, кутскоз мукет улон. Мон кутски качаться. Силовой упражнениос лэсьтыны. 10 килограммъем гиряосын пуксьылыса но ӝутъяса, кулӥсько ни вал. Малпай "мон уг быгаты", "мон-тюфяк"...Но мон чидай! Дас упражнение дугдылтэк,куинь подход. Асме красавчик лыдъяны ик кутски)) Но со вал нырысетӥ нунал гинэ ук. Мынам ӝыны ар тазьы кароно луоз на,мед киосы-сосискаос пӧрмозы нормальной килы,мед кӧй кошкоз но берпал орех кадь луоз.
Чиданэ медаз быры шуыса, монэ тренере учкыса улэ. Татьяна Михайловна, тау бадӟым тӥлед! Классный идея-подтянуть мугорез. Мон ӧй кутскысал,огнам луысал ке. Не решилась бы.
Озьыен, адӟом, кыӵе мон ӝыны ар ортчыса луо. Кин тодэ,может монэ арнялэсь трослы уз окмы и мон куштӥсько та малпанэлэсь. Аслым тунсыко))